- Rajin mencuci tangan
- Minum sedikitnya 8 gelas sehari
- Jangan menghirup ingus kembali
- Berpakaian hangat
- Perbanyak makan sayur dan buah-buahan
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut
- Minum vitamin C
- Kurangi kontak langsung dengan penderita pilek
- Usahakan istirahat dengan cukup
- Minum susu
Sabtu, 27 Desember 2008
Tips Mencegah Influenza
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar